Tes Kebugaran

**Uji Kebugaran Siswa Kelas 5 SD IT Al Bina Pangkalpinang oleh Puskesmas Kecamatan Gerunggang** Pangkalpinang, 1 November 2024 – Sekolah Dasar Islam Terpadu (SD IT) Al Bina Pangkalpinang, dalam kerja sama dengan Puskesmas Kecamatan Gerunggang, telah melaksanakan kegiatan Uji Kebugaran bagi siswa-siswi kelas 5 pada hari Jumat, 1 November 2024. Kegiatan ini bertujuan untuk memantau kesehatan dan kebugaran fisik para siswa, sehingga mereka dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Uji kebugaran ini mencakup serangkaian pemeriksaan dan aktivitas fisik, yang meliputi pengukuran tinggi dan berat badan, uji daya tahan, serta tes kelenturan dan kekuatan otot. Setiap tes dilaksanakan di bawah pengawasan langsung tenaga medis dari Puskesmas Kecamatan Gerunggang, dengan mengutamakan standar keselamatan dan kenyamanan bagi siswa. Ustadzah Rumyani, selaku koordinator kesehatan di SD IT Al Bina Pangkalpinang, menyatakan, “Uji kebugaran ini merupakan salah satu inisiatif kami untuk memastikan bahwa siswa tidak hanya unggul dalam aspek akademis, tetapi juga memiliki kondisi fisik yang optimal. Kerja sama dengan Puskesmas sangat berperan penting dalam pemantauan serta pemberian edukasi kepada siswa mengenai pentingnya kebugaran.” Selain bertujuan untuk memantau kebugaran, kegiatan ini juga memberikan edukasi kepada siswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui penerapan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, menjaga pola makan yang seimbang, serta memastikan istirahat yang cukup. Diharapkan, kegiatan ini dapat membangun kesadaran siswa akan pentingnya menjaga kebugaran sejak dini untuk mendukung proses belajar mereka di sekolah.